Fanpage Facebook
- GIÀY DÉP SIZE LỚN/ XUẤT KHẨU
- GIÀY
- GIÀY ĐI PHƯỢT
- GIÀY LEO NÚI
- GIÀY DA DR
- GIÀY CHẠY BỘ TỐT GIÁ RẺ NHẤT
- GIÀY BÓNG CHUYỀN
- GIÀY THỂ THAO THỜI TRANG NAM
- GIÀY THỂ THAO NỮ
- GIÀY XỎ SKECHERS
- GIÀY EVERLAST
- GIÀY FILA
- GIÀY TENNIS
- GIÀY NIKE
- GIÀY ADIDAS
- GIÀY CẦU LÔNG
- GIÀY TẬP GYM-FITNESS-AEROBIC ĐẸP
- GIÀY BÓNG RỔ
- GIÀY THỜI TRANG NAM
- GIÀY THỜI TRANG NỮ
- GIÀY BÓNG ĐÁ GIÁ RẺ
- TRANG PHỤC THỂ THAO NAM
- DÉP
- SANDAL- QUAI HẬU
- TRANG PHỤC THỂ THAO NỮ
- BA LÔ- PHỤ KIỆN
- GIÀY DÉP BABY TRẺ EM
- ÁO QUẦN BƠI NAM NỮ
- Áo Khoác Chính Hãng
- HÀNG KHUYẾN MÃI
-
349.000 VNĐ
-
299.000 VNĐ
-
Liên hệ
-
149.000 VND
-
460.000 VND
-
460.000 VND
-
199.000 VNĐ
-
149.000 VND
-
149.000 VND
-
649.000 VND
Thời gian đăng: 26-08-2016 14:52 | 23 lượt xemIn bản tin
Bài tập gập bụng siêu chuẩn ( 29-8)
Đừng nghĩ rằng chỉ có nam giới mới quan tâm đến vấn đề 6 múi hay cơ bụng săn chắc. Với tiêu chuẩn về vẻ đẹp khỏe mạnh hiện đại từ các thiên thần Victoria Secret bốc lửa, một ít cơ bụng sẽ khiến trang phục bikini sexy, khỏe khoắn hơn gấp đôi, Tuy nhiên, việc giảm mỡ ở bụng đã khó, luyện tập và ăn uống thế nào để múi xuất hiên?
Bước 1: Nằm đặt lưng trên sàn. Hai đầu gối co lại, hai chân chạm sàn, mở rộng bằng vai. Đặt hai tay chạm nhẹ sau đầu.
Bước 2: Hít vào, xiết chặt cơ bụng gập nửa thân người lên một góc 30 độ. Phần mông và chân không di chuyển. Thở ra trở về tư thế ban đầu. Thực hiện động tác 20 lần.

» ÁO QUẦN TẬP GYM NAM PORSCHE CHÍNH HÃNG (04/04/2018)
» Dép Quai Ngang Adidas Big Size Số Lượng Có Hạn Gía Ưu Đãi Chỉ Có Tại AHA SHOP (22/12/2017)
» Áo Khoác Chính Hãng Thời Trang Adidas Nam giá ưa đãi (22/12/2017)
» GIÀY GOLA XUẤT KHẨU GIÁ TỐT CHỈ CÓ TẠI AHA (22/12/2017)
» Giày Công Sở Timberland Da Size 45, 46, 47, 48 Tại AHA (22/12/2017)
» GIÀY EVERLAST USA TRAINING (09/12/2017)
» Sandal Vento Nữ Nhiều Màu Mới (09/12/2017)
» Shop Dép Adidas Giá Rẻ Nhất TPHCM Luôn Có Hàng mới (30/11/2017)